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- 2018.11.08 기천문 / 해동검도 성인반 모집합니다
기천문 / 해동검도 성인반 모집합니다.
- 학생도 모집합니다. 건강과 체력이 우선입니다!!! -
- 요가, 필라테스, 태극권, 기공 그리고 무예를 좋아한다면 기천문과 해동검도는 아주 적합한 운동이며 좋은 선택이 될 것입니다.
- 스트레칭, 정적인 수련, 동적인 수련을 한 타임에 수련할 수 있기에, 유연성, 속근육 운동, 유산소 운동을 할 수 있습니다.
- 기천문, 해동검도의 자세는 동일하며, 기본 동작인 여섯 가지 자세는 우리 몸의 혈자리를 자극하여 오장 육부 건강에 아주 좋다고 알려져 있습니다.
- 바른 자세를 통하여 몸의 교정효과도 볼 수 있습니다. 특히 척추 통증이나 측만증 환자의 경우 많이 개선된다고 알려져 있습니다.
- 기천문, 해동검도의 몸짓을 통해서 우리 문화의 숨결을 느끼실 수 있습니다.
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